آسمان

دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه دولتي پزشکي سن پترزبورگ امروز ميخواهيم نگاهي به يکي از بهترين دانشگاه هاي روسيه در زمينه تحصيلات عاليه داشته باشيم يعني دانشگاه پاولوف روسيه . اين دانشگاه که در ماه سپتامبر سال 1897 تاسيس شده است، يک موسسه وقف شده براي تحصيلات عاليه عمومي ميباشد که واقع شده در محيط شهري کلان شهر بزرگ سن پترزبورگ ( که حدود پنج ميليون نفر جمعيت دارد) است. اين دانشگاه يک سنت قديمي و پر افتخار در تربيت دانشجويان روسي و بين المللي دارد. بيش تر از 35000 فيزيک دان از اين  دانشگاه فارق التحصيل شده اند. از زمان آغاز برنامه قبول دانش جويان بين المللي در 1947 ، بيشتر از 3500 فارق التحصيل بين المللي از بيش از 50 کشور در سراسر جهان موجود است. در حال حاضر نيز پنج هزار دانشجو در اين دانشگاه مشغول به تحصيل ميباشند.  در ابتدا اين دانشگاه به عنوان موسسه پزشکي براي زنان تاسيس شد که در ابتدا فقط زنان را به عنوان دانشجو ميپذيرفت ولي امروزه مردان هم ميتوانند در اين دانشگاه تحصيل کنند . اين اولين موسسه در روسيه و اروپا بود که براي زنان فرصتي فراهم ميکرد تا به تحصيلات عاليه بپردازند. اين دانشگاه در 1936 نام اولين موسسه پزشکي را به افتخار برنده جايزه نوبل، ايوان پاولو را بر خود گذاشت. در سال 1994 اين موسسه به عنوان دانشگاه پزشکي شناخته شد و نام دانشگاه دولتي پزشکي پاولوف سن پتزبورگ را دريافت کرد. اين دانشگاه تنها دانشگاهي است که درمانگاهي پلي کلينيک در محدوده خود دارد که سالگرد 180 سالگي اين درمانگاه  را در سال 2015 جشن گرفت. اين دانشگاه به طور قابل توجهي به رشد علم پزشکي و خدمات بهداشتي در روسيه کمک کرده است. دانشکده ها و کارکنان اين دانشگاه داراي 112 گروه آموزشي تقسيم شده در يازده دانشکده ميباشد که شامل دانشکده هاي پزشکي، دندانپزشکي، پزشکي ورزشي، فرهنگ تطبيقي تربيت بدني، اطفال، روانشناسي باليني، دانشجوهاي خارجي، مدرسه تحصيلات عاليه پرستاري، تحصيلات پس از فارق التحصيلي، تحصيلات پيش دانشگاهي ميباشد. اين دانشگاه نرخ خوبي از کارمندان دانشکده خوب آموزش ديده شده و بسيار تحصيل کرده مجهز به تکنولوژي مدرن فراهم ميکند. هم چنين به حد کافي اعضاي غير متخصص فراهم ميکند تا محيطي خود آموز براي دانشجويان فراهم آورد. روش تدريس در اين دانشگاه تدريس به زبان انگليسي انجام,دانشگاه,پاولوف,اولین,دانشگاه,دولتی,پزشکی,سن,پترزبورگ ...ادامه مطلب

فيليمو باکس؛ اولين باکس اندرويدي اختصاصي فيليمو در بازار تکنولوژي اخبار فيليمو   فيليمو به عنوان يک پلتفرم وي‌اودي، با توليد و عرضه باکس اختصاصي خود به نام «فيليموباکس» بر بستر سيستم عامل اندرويد به مشتريان اين سرويس‌ خدمات باکيفيت‌تري ارائه مي‌دهد. به گزارش روابط عمومي فيليمو و در ادامه اقدام‌هاي توسعه‌اي اين پلتفرم فيليمو، باکس اختصاصي خود را با نام تجاري «فيليمو باکس» جهت استفاده آسان و تجربه کاربري منحصربه‌فرد بر روي نمايشگرهاي بزرگ، توليد و به بازار عرضه کرده است. حضور در کانون خانواده‌ها و تجربه‌ لذت‌بخش‌تر تماشا بر روي تلويزيون‌هاي خانگي، اهداف توسعه‌اي فيليمو را جهت توليد و عرضه «فيليموباکس» با قيمت مناسب و کيفيت بالا رقم زده است.از ويژگي‌هاي «فيليمو‌باکس» مي‌توان به پخش تصاوير با کيفيت ?K و پشتيباني از ?? فريم در ثانيه که مزيت رقابتي بالايي نسبت به نمونه‌هاي مشابه در بازار به همراه دارد، اشاره کرد. در طراحي آن از پردازنده‌ چهار هسته‌اي و ?? بيتي AMLogic S905X2 دو گيگاهرتزي و حافظه RAM از نوع DDR4 و ??GB حافظه داخلي EMMC جهت بهره بردن از عملکردي سريع و با ثبات استفاده شده است. وضوح بالاي تصاوير، سرعت بالاي پردازش و نمايش ويديوها، جستجوي صوتي از طريق کنترل بلوتوث و از راه دور، امکان بهره گيري از سرويس‌هاي گوگل از جمله دستيار گوگل و پلي‌استور گوگل و همچنين دسترسي به تمام محتواهاي سرويس وي‌اودي فيليمو با سه ماه اشتراک رايگان از جمله ويژگي‌هاي اين دستگاه تازه عرضه شده به بازار است. اين باکس با وزن ??? گرم، دو درگاه يواس‌بي، خروجي اچ‌دي‌ام‌آي، امکان اتصال به واي‌فاي تا شعاع صد متر و سيستم عامل اندرويد تي‌وي ?.? يکي از به‌روزترين باکس‌هايي است که براي رفع نياز کاربران فيليمو به بازار آمده. همچنين محتويات داخل جعبه شامل آداپتور، کابل AV، کابل HDMI، کنترل از راه دور بلوتوث با قابليت جستجوي صوتي و فيليمو باکس است که به همراه سه ماه اشتراک رايگان به خريداران عرضه خواهد شد. عرضه اين محصول از طريق صفحه اختصاصي فيليمو به آدرس http://www.filimo.com/filimobox و خريد اندرويد باکس   انجام مي‌گيرد.      ,فیلیمو,باکس؛,اولین,باکس,اندرویدی,اختصاصی,فیلیمو,در,بازار,تکنولوژی ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,,برنامه,بدنسازی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب