آسمان

يکي از راه‌هاي شگفت‌انگيز که مي‌توانيد مراقبت از خود را تمرين کنيد، خريد گل براي خودتان است. گل ها فوراً خلق و خوي را تقويت مي کنند، اما اغلب فقط براي مناسبت هاي خاص، تعطيلات يا به عنوان هديه اي که بايد دريافت کنيد در نظر گرفته مي شوند. خريد گل براي خود مي‌تواند قدرت‌بخش باشد و عزت نفس شما را بالا ببرد، به خصوص اگر احساس ناراحتي مي‌کنيد. با خريد دسته گل تازه نيز محيط اطراف شما را با رنگ و عطر گلها زيباتر مي کند.خودمراقبتي چيست؟خودمراقبتي در نهايت حول اين ايده است که عمداً براي مراقبت از خود وقت بگذاريد. اين مي تواند تمام زمينه هاي سلامتي شما را شامل شود - جسمي، ذهني و عاطفي. از آنجايي که زندگي به همان اندازه ديوانه کننده است، مردم اغلب از يکي، اگر نگوييم همه آن بخش ها، غفلت مي کنند. در نتيجه، آنها اغلب احساس مي کنند که احساس خوبي ندارند.همه ما نيازها و ترجيحات منحصر به فردي داريم و "مراقبت از خود" مي تواند از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت باشد. تمرين مراقبت از خود مي تواند به سادگي زود خوابيدن، پياده روي در جنگل يا لذت بردن از يک فنجان چاي گياهي باشد. هدف نهايي مراقبت از خود اين است که خود را سالم و شاد نگه داريد.چگونه گل ها مي توانند نوعي مراقبت از خود باشندخريد گل براي خود مي تواند بخشي مفيد از روال خودمراقبتي شما باشد به دلايل مختلفي از جمله:تقويت کننده خلق و خوتحقيقات نشان داده است که گل ها به طور مداوم به افزايش خلق و خوي افرادي که گل ها را دريافت مي کنند کمک مي کند. نه تنها دريافت گل احساس خوبي دارد، بلکه گل‌ها باعث مي‌شوند افراد واقعاً لبخند بزنند و مي‌توانند تأثيرات مثبت پايداري بر نگرش افراد ايجاد کنند.توانمندسازياز آنجايي که گل‌ها معمولاً به عنوان هديه‌اي در نظر گرفته مي‌شوند که فقط به شخص ديگري داده مي‌شود، بسياري از مردم با ايده خريد آن‌ها براي خود دست و پنجه نرم مي‌کنند. با اين حال، اين مي تواند خريد گل براي خود را نيز بسيار قدرتمند کند.  سرم مو روغن آرگان سينره از شاواز بخر، سرم ضد وز سينره هديه بگير! سورپرايز! تبليغاز نظر بصري دلپذيرچه از فرآيند انتخاب گل براي دسته گل لذت ببريد و چه ترجيح مي دهيد چيدمان طراحي شده توسط تيم ما را انتخاب کنيد، گل ها راهي شگفت انگيز, ...ادامه مطلب

تعريف VPN و چرا به VPN نياز داريم؟ VPN يا شبکه خصوصي مجازي به شما امکان برقراري ارتباط ايمن با شبکه ديگر را از طريق اينترنت مي دهد. از VPN ها مي توان براي دسترسي به وب سايت هايي که در مناطق خاص محدود يا محدود هستند ، و محافظت از روند جستجوي اينترنت در اينترنت يا شبکه هاي Wi-Fi عمومي استفاده کرد. VPN اين روزها بسيار محبوب شده است ، اما نه به اين منظور که در ابتدا ايجاد شده است. شبکه هاي خصوصي مجازي در اصل فقط راهي براي اتصال ايمن شبکه هاي تجاري از طريق اينترنت به يکديگر و يا امکان اتصال از خانه به آن شبکه بود.   VPN اساساً تمام ترافيک شبکه شما را به شبکه هايي منتقل مي کند که عوامل مثبتي مانند دسترسي از راه دور به منابع LAN و دور زدن سانسور اينترنت و فيلترها وجود دارد.   از سال 2016 تا 2018 ، ميزان استفاده از VPN به ميزان سرسام آور 165 درصدي افزايش يافته است. در حقيقت ، در حال حاضر حدود 26? از کاربران اينترنت به VPN اعتماد دارند (حدود 1.1 ميليارد نفر). بنابراين مي توان گفت امروزه محبوبيت بيشتري دارند.   با اين حال ، تازه واردين به اين بحث اغلب همين سوال را از ما مي پرسند: "VPN چيست؟" بسياري از کاربران همچنين از ما خواسته اند که مقاله اي با جزئيات و هر آنچه در مورد VPN مي توان نوشت ، بنويسيم. بنابراين ، ما تصميم گرفتيم که اين آخرين راهنما را براي شما بنويسيم. در اينجا همه مواردي که بايد درباره VPN بدانيد آورده شده است.   VPN چيست و چگونه به من کمک مي کند؟ به زبان ساده ، يک VPN رايانه ، تلفن هوشمند يا رايانه لوحي شما را به رايانه ديگري به نام سرور در جايي از اينترنت متصل مي کند که به شما امکان مي دهد با اتصال به آن رايانه از اينترنت استفاده کنيد. بنابراين اگر اين سرور در کشور ديگري باشد ، به نظر مي رسد شما در آن کشور هستيد و مي توانيد به مواردي که معمولاً در کشور شما در دسترس نيستند دسترسي پيدا کنيد.   بنابراين VPN ها دقيقاً در چه مواردي به ما کمک مي کنند ؟؟ ...   غلبه بر محدوديت هاي جغرافيايي اعمال شده بر اينترنت رسانه هايي مانند Netflix و Hulu را تماشا و پخش جرياني کنيد اگر از شبکه هاي اينترنتي ناامن مانند Wi-Fi عمومي استفاده مي کنيد ، از داده هاي خود محافظت کنيد با پنهان کردن مکان اصلي خود با استفاده از VPN حداقل امنيت ,تعریف,VPN,و,چرا,به,VPN,نیاز,داریم؟ ...ادامه مطلب

چرا خريد نهال گردو اين روز ها بيش از پيش مورد توجه قرار گرفته است ؟ نهال گردو مانند هر رقم نهال ديگر ميتواند در سودهي باغ شما نقش قابل توجه اي داشته باشد اگر نهال را از نهالستاني معتبر و معتمد تهيه نماييد اين امر با سرعت بيشتري ميتواند روي دهد .درخت گردو يکي از ارقام درختي با قدمت بسيار زياد مي باشد که از قرن ها پيش باغداران و يا حتي خانه داران به پرورش اين نهال پرداخته اند .گردو مغزي بسيار مقوي و خوشمزه و خوش عطر دارد که اگر کودهي و ابياري درخت صحيح انجام شود مي توان به عنوان يک منبع سوداوري بسيار خوب ان را نام برد . درختان گردو در ساليان قبل از ارتفاع بسيار زيادي برخورد دار بود ، شايد قامت آن گاها به ارتفاعي حدود 10 متر هم مي رسيد اما از باردهي نسبتا کمي برخوردار بود حال اينکه اکنون نهال هاي گردو با توجه به تغيير ژنتيک آن ها ، ارتفاعاتي کوتاه تر اما باردهي بسيار بيشتر را دارا مي باشند .نهال گردو ميتواند بسيار سوداور باشد اگر گردويي مناسب با منطقه ي خود کاشته شود .حال شايد براي شما اين پرسش پيش ايد که چطور ميتوان از انواع گردويي که در نهالستان ها هست ، درختي مناسب را براي پرورش انتخاب کرد .بي جهت نيست که ميگويند سودي که توي خريد نهال گردو هست ، تو خريد خونه فرمانيه نيست ! پس توصيه ميکنيم حتما تا انتهاي اين متن همراه ما باشيد . نهال گردويي که مناسب ارتفاعاتي از 600 الي 1000 متر مي باشد گردو ژنوتيپ برتر : بله اين خبري بسيار خوش است که حتي خبرگذاري هاي از جمله تسنيم و خبرنگاران جوان هم از گفتن اين مژده جا نمانده اند ! نهال گردويي که بسيار مناسب مناطق گرمسير مي باشد گردو ژنوتيپ برتر مي باشد .اين رقم خود گرد افشان بوده است اين به اين معناست که نيازي به گردافشان ندارد و تنها خود آن کافي مي باشد تا به باردهي اقتصادي فوق العاده برسد . اين نژاد نهال گردو يکي از بهترين نهال هاي گردو مي باشد. اين رقم درخت گردو از مقاومت بالايي نسبت به بيماري ها و آفات برخوردار است. اين نوع رقم نهال گردو تحمل خشکي بالاتري نسبت به ساير ارقام گردو دارد.  به همين خاطر در مناطق خشک و کم آب قابل کشت هستند. پوست ميوه اين نوع گردو نازک و کاغذي است بنابراين مغز گردو به راحتي از پوسته آن جدا مي شود. شروع باردهي اين درخت گردو از سال اول کاشت مي باشد. اين نوع درخت پايه کوتاه و چتري دارد. قيمت,چرا,خرید,نهال,گردو,این,روز,ها,بیش,از,پیش,مورد,توجه,قرار,گرفته,است,؟ ...ادامه مطلب

چرا هر چه مي خوانم، نتيجه نمي گيرم؟   «من سه هفته است که درس مي خوانم ، اما فايده اي ندارد. من در امتحاني که اين هفته دادم هيچ پيشرفتي نکردم و سطحم حتي پايين تر است. من از ديروز که نتيجه آزمون جديد را گرفتم ، نااميد و افسرده ام. "بعضي اوقات فکر مي کنم که نبايد درس بخوانم، چون نمي توانم!" من هر سال از جمله دانش آموزان ، به ويژه دانش آموزان دبيرستان ، چنين حرفه هايي را مي شنوم. جواناني که مي گويند عليرغم درس خواندن و تلاش بي وقفه در چند روز گذشته ، آنها نتوانسته اند به نتيجه خوب يا کمي دلگرم کننده برسند و به همين دليل نااميد شده و مي خواهند مدرسه را ترک کنند. اين دسته از دوستان تصور مي‌کنند که دو يا سه هفته درس خواندن، بايد بار کوتاهي‌هاي چند ماهه يا حتي چند ساله آنها را بردوش کشد و خيلي زود نتيجه بگيرند. مي‌خواهم بگويم دانش آموزي که مدت کوتاهي است به صورت مفهومي درس مي‌خواند و در سال‌هاي قبل هم آزمون سراسري مورد توجهش نبوده است و در دروس پايه اشکال اساسي ‌دارد، روند پيشرفتش کندتر است، و براي رسيدن به تراز و رتبه‌هاي بهتر، بايد بيشتر تلاش کند؛ پس بايد اول دقت کنيد که اين دير بازده بودن، منطقي است. براي شروع طوفاني کنکور ???? با حرف آخر، همين الان کليک کنيد. البته مي‌توان راهکارهايي براي بازدهي زودتر و بهتر پيشنهاد داد که در اينجا به تعدادي از آنها اشاره مي شود:       صبور باشيد   از قديم گفته‌اند: «رهرو آن نيست که گه تند و گه آهسته رود هرو آن است که آهسته و پيوسته رود.» درس خواندن براي کنکور يکي از اهداف بلند مدت است و موفقيت در آن مستلزم صبر ، تلاش ، پشتکار و روحيه خستگي ناپذير است. در واقع ، شما بايد به اين روش آرام و به طور پيوسته حرکت کنيد و مداوم بودن بسيار مهم است. درس خواندن شما نبايد نوسان داشته باشد و با تمام توان براي مدت کوتاهي مطالعه کنيد. چيزي شما را نااميد يا دلسرد بکند، و ساعات مطالعه شما براي مدتي کاهش يابد و پس از مدتي، دوباره خوب مطالعه کنيد و دوباره سقوط کنيد.   اگر مي خواهيد در کنکور سراسري نتيجه خوبي کسب کنيد ، بايد صبور باشيد ، حتي اگر براي مدتي اوضاع خوب پيش نرفت و علي رغم درس خواندن زياد ، نتيجه نگرفتيد. زيرا اين دوره با صبر و پشتکار شما به پايان مي رسد و اگر دست از تلاش بر نداريد، قطعاً مزد زحمت خ,چرا,هر,چه,می,خوانم،,نتیجه,نمی,گیرم؟ ...ادامه مطلب

چرا خرید اینترنتی بلیط هواپیما؟ بلیط هواپیما در گذشته به صورت حضوری و به صورت کاغذی خریداری می شد. در صورتی که در سال های اخیر با گسترش سایت های خرید بلیط هواپیما نظیر طاهاگشت و... این سوال پیش می آید که چرا بلیط هواپیما خارجی؟ سفر کردن از دیرباز تاکنون به انسان ها توصیه شده است. این امر بنابر دلایل متعددی برای انسان مفید بوده و باعث جلای روح او میشود. عده ای به قصد تجارت و عده ی دیگری نیز به قصد پزشکی و درمان سفر میکنند. اما در کل این ذات سفر است که مورد بحث است نه دلایل ان. امروزه تکنولوژی انقدر پیشرفت کرده است که انسان بتواند به راحتی و با صرف زمانی کم و با رزرو بلیط هواپیما و... به هر جایی از دنیا که میخواهد سفر کند. از عواملی که این امر را سهولت بخشیده است ایجاد صنعت حمل و نقل است. از دیرباز انسان به هر روشی که میشده است سفر میکرده است با پای پیاده و شتر و چارپایان دیگر گرفته تا زمانی که درشکه و سپس خودرو اختراع شد.اما امروزه تکنولوژی انقدر پیشرفت کرده است که انسان نه تنها زمین بلکه اسمان را نیز در اختیار خود گرفته است. صنعت حمل و نقل هوایی هر روز در حال پیشرفت و گسترده تر شدن است و افراد زیادی همواره در حال استفاده از این سیستم هستند. در سرتاسر جهان ایرلاین های متعدد در حال جا به جایی مسافران و فروش بلیط هواپیما هستند و موقعیت های شغلی متعددی برای افراد در فرودگاه ها و آژانس ها  و حتی در خود شهرها در خصوص این صنعت شکل گرفته است. از هتل ها گرفته تا تاکسی های مربوط به صنعت توریست و گردشگری. حالا که میدانیم یکی از راحت ترین راه ها برای رسیدن به مقصد استفاده از سیستم حمل و نقل هوایی و خریداری بلیط هواپیماست، بیایید تا با روند استافده از این سیستم بیشتر اشنا شویم. برای استفاده از هواپیما باید نسبت به خریداری بلیط هواپیمای مقصد خود اقدام کنید. برای این کار میتوانید به سایت ایرلاین مربوطه رفته و بلیط مناسب خود را متناسب با صندلی مورد نظرتان خریداری و یا رزرو کنید و یا اینکه شخصا به ایرلاین مربوطه رفته و حضوری بلیط خود را تهیه کنید که خب مسلما روش اول بسیار راحت تر است مگر اینکه ایرلاین مربوطه فروش اینترنتی نداشته باشد و یا فروش اینترنتی ان به پایان رسیده باشد. سوالی که در زمان خرید بلیط هواپیما به صورت اینترنتی مطرح میشو,خرید,اینترنتی,بلیط,هواپیما,چرا خرید اینترنتی بلیط هواپیما؟ ...ادامه مطلب

تولد بزرگسالان : چرا که نه! انگار تب به اشتراک گذاري تمامي اتفاقات ريز و درشت زندگي مان در شبکه هاي اجتماعي، در حال تغيير سبک زندگي مان است. در خيلي از موارد اين تغيير سبک پيامدهاي منفي به همراه داشته است، که در رابطه با آنها شايد گوش همه ي ما پر باشد. اما يکي از اين تغييرات؛ که من به شخصه آن را بسيار دوست دارم، توجه بيشتر از هميشه بزرگسالان به مناسبت ها و جشن ها است، شايد به خاطر ساده ترين دليلي که حتي فکرش را هم نمي کنيم. چرا فکر نمي کنيم آنها هم دلشان مي خواهد مانند جوان ها يا پسرها و دخترها، جشن تولد هيجان انگيز خود را داشته باشند و تصاوير آنرا با دوستان و فاميل به اشتراک بگذارند. تا اينجاي کار همه چيز خوب است، اما توجه به چند نکته خيلي مهم است. بايد تم ميهماني بزرگسالان يا تم تولد بزرگسالان را بدانيم. ( چون در خيلي از مواقع تدارک ميهماني با جوانترها است! ) حواسمان باشد بزرگسالان دوست دارند، عکسهاي جشن تولد خود را به اشتراک بگذارند؛ اما چه عکس هائي!؟! در ادامه مي خواهيم در چند گام ساده و تجربي به شما بگوئيم؛ چگونه براي والدين خود يا بزرگسالان يک جشن تولد عالي و با تم مناسب برگزار کنيد.   گام اول : اگر قصد سوپرايز نداريد، با آنها هماهنگ باشيد. بزرگسالان بر خلاف جوان ها شايد ديگر حوصله ي هيجان خيلي زياد و بيش از حد را نداشته باشند. در کنار اين آنها بسيار بيشتر از ما علاقه مند هستند تا، همه چيز بر روي برنامه و دقيق باشد. پس براي خوشحال کردن آنها تنها برگزاري يک تولد سوپرايز يا هيجان انگيز کافي نيست. به آنها اين اجازه را بدهيد در جريان دعوت از ميهمانان، تهيه کيک تولد، فينگرفود يا ساير خوراکي ها و از همه مهمتر تم ميهماني باشند.   گام دوم : انتخاب هديه اين بخش واقعا مهمترين بخش هر ميهماني تولد است. نگذاريد تصاوير آنها در شب جشن تولدشان و در پاي ميز هدايا افسرده و بي تفاوت به نظر بيايد. خريد هديه تولد بيش از هر چيز، نشان از توجه شما به صاحب تولد دارد. پس بهترين کار اين است که در انتخاب هديه تولد مانند آنها فکر کنيد. ضمنا اين را هم به ياد داشته باشيد، کيک تولدي که براي آنها ميخريد، بايد در راستاي تم تولد آنها باشد. گام سوم : خلاقيت کنترل شده! خُب ... بازگرديم به اصلي ترين موضوع اين مقاله، يعني " انتخاب تم تولد بزرگسالان مناسب" . راه هاي زيادي براي ,تولد,بزرگسالان,:,چرا,که,نه!,تم تولد بزرگسالان , تولد در دفتر کار , برگزاری جشن, تولد , کیک تولد , تم تولد پسرانه, تم تولد دخترانه باربی, تم تولد دخترانه باب اسفنجی , تم تولد دخترانه لیتل پانی , تم تولد دخترانه باربی ,تم تولد دخترانه باب اسفنجی ,تم تولد دخترانه لیتل پانی ...ادامه مطلب

 فروشگاه ريسه فروش اينترنتي کيک و شيريني فروش اينترنتي کيک و شيريني از قنادي هاي برند تهران و انجام تمامي خدمات جشن شما عزيزان (تحويل درب منزل)(پشتيباني 24 ساعته )(تحويل در کمتر از 60 دقيقه )(پرداخت وجه بعد از رضايت مشتري )تضمين کيفيت تمامي محصولات ، بدون هزينه اضافي www.rise724.ir  ,چرا,خرید,اینترنتی,شیرینی ...ادامه مطلب